Il Tornatora

Allenamento Roma, inizia la seduta con un riscaldamento atletico e dei torelli. Poi lavoro con la palla

di Redazione

La Roma è scesa in campo per l’allenamento pomeridiano, il settimo consecutivo, nel quarto giorno di ritiro a Trigoria. I giallorossi avevano già svolto la prima seduta questa mattina (leggi qui la news). Seduta prevalentemente svolta con la palla, fatta eccezione per il riscaldamento ed un torello.

LIVE 

Ore 18.50 – Termina la seduta pomeridiana. Allenamento breve ma a ritmi intensi.

Ore 18.48 – Finisce ai rigori il triangolare. Nella squadra dei vincitori Kolarov ha messo a segno il rigore decisivo, in gol anche Perotti e Cristante.

Ore 18.30 – Gruppo diviso in tre squadre da sei giocatori per un triangolare a ritmi alti. La squadra che segna rimane in campo, il gruppo che subisce gol lascia spazio a chi è fuori.

Ore 18.23 – La squadra, divisa in due gruppi, inizia ad usare la palla con dei torelli.

Ore 18.15 – Preparate diverse postazioni. Riscaldamento con cambi di direzione.

Ore 18.09 – La squadra si raduna nel campo C prima di iniziare il riscaldamento atletico.

Ore 18.07 – I portieri sono i primi a scendere in campo. Savorani guida il loro riscaldamento.

Ore 18.06 – La squadra sta per scendere in campo.