Il Tornatora

LIVE – Allenamento Roma, al via il terzo giorno di ritiro. Riscaldamento, poi fase atletica e tattica. Portieri con Savorani: c’è anche Pau Lopez

di Redazione

Per la Roma è cominciato il terzo giorno di lavoro a Trigoria. La squadra è scesa in campo dove ha effettuato inizialmente un riscaldamento soft nella parte più lontana del Campo B per mettere in moto i muscoli. Poco dopo è partito un lavoro più serio con un riscaldamento atletico con tre percorsi:

  1. Bisogna toccare un birillo dopo dei cambi di direzione, fare un colpo di testa e uno slalom;
  2. Parte tecnica con un membro dello staff che effettua un passaggio al giocatore che tira in maniera potente in una porticina;
  3. Slalom tra i paletti, scatto fino alla sagoma con trasmissione del pallone e tiro in porta.

I tre micro-gruppi si sono alternati mentre i portieri, compreso Pau Lopez, si sono allenati con Savorani. La seduta è terminata con una parte tattica e delle partite a tema a campo ridotto.