Torna in campo la Roma dopo la mattinata lasciata libera da Spalletti. I giallorossi, seguiti dai tifosi che possono assistere, cominciano ascoltando le parole del mister che spiega le esercitazioni che verranno effettuate. In gruppo è presente Manolas mentre non c’è Perotti che fa differenziato in albergo. In campo De Rossi che però svolge lavoro individuale.
Il gruppo comincia l’allenamento diviso in due, da una parte lavoro atletico, dall’altra riscaldamento col pallone che viene usato molto con possesso palla 7 contro 7. L’esercizio prevede una combinazione partendo dal portiere che gioca sul terzino, quest’ultimo scambia con l’esterno davanti a lui prima di servire sul taglio l’esterno opposto che conclude in porta. Queste le squadre:
Blu: Crisanto, Jesus, Gyomber, Vainqueur, Nainggola, Gerson, Totti.
Verdi: Romagnoli, Marchizza, Manolas, Strootman, D’Urso, Paredes, Dzeko.
Cambio di gruppi, chi prima faceva possesso palla ora fa lavoro atletico e viceversa. Queste le squadre:
Verdi: Crisanto, Mario Rui, Torosidis, Florenzi, Iturbe.
Blu: Romagnoli, Seck, Emerson, El Shaarawy, Ricci.
Si continua a lavorare sul possesso e sulla ripartenza dal portiere. Queste le squadre:
Verdi: Alisson, Mario Rui, Marchizza, Manolas, Torosidis, Paredes, D’Urso, Strootman, Iturbe, Dzeko,Florenzi.
Blu: Lobont, Seck, Jesus, Gyomber, Emerson, Vainqueur, Gerson, Nainggolan, Ricci, Totti, El Shaarawy.
Chiusura di allenamento con una partitella a metà campo alla quale non partecipano Manolas, Strootman e Dzeko. Queste le formazioni:
Blu: Lobont, Emerson, Gyomber Juan Jesus, Seck, Vainqueur, Gerson, Nainggolan, Ricci, Totti, El Shaarawy.
Verdi: Alisson, Torosidis, De Santis, Marchizza, Mario Rui, Paredes, D’Urso, Di Livio, Iturbe, Soleri, Florenzi.
La partitella viene vinta dai Blu grazie al gol di Nainggolan. Nel secondo mini tempo i verdi sono rimasti sotto di un uomo per via dell’uscita di Florenzi.