Pagine Romaniste – La Roma entra nel vivo della seconda settimana di ritiro a Trigoria. Come di consueto anche oggi è prevista una doppia seduta d’allenamento. Inoltre alle ore 12:00 si terrà la conferenza stampa di presentazione dell’accordo del nuovo accordo di partnership con La Molisana: saranno presenti Mauro Baldissoni, direttore generale della società capitolina, Daniele De Rossi, capitano giallorosso, Giuseppe Ferro e Rossella Ferro, rispettivamente amministratore delegato de La Molisana.
LIVE
Ore 11:58 – L’allenamento pomeridiano non si svolgerà in campo. Eusebio Di Francesco farà lavorare la squadra in palestra.
Ore 11:49 – Karsdorp, ultimo del secondo gruppo, termina la propria seduta e lascia il campo.
Ore 11:35 – Il terzo gruppo inizia il test. Stephan El Shaarawy è il primo di questa frazione di calciatori.
Ore 11:26 – Defrel sta svolgendo individualmente alcuni esercizi di rapidità con cambio di direzione prima di terminare la propria seduta.
Ore 10:10 – Lorenzo Pellegrini è stato il giocatore del primo gruppo ad aver sofferto di meno il Test Mapei perché anche ai tempi del Sassuolo si sottoponeva a questo tipo di esercitazione atletica.
Ore 10:05 – Il primo gruppo ha ufficialmente terminato il test: sono pronti a svolgerlo i giocatori del secondo.
💪🏃♂️🐺#ASRoma #Trigoria2018 pic.twitter.com/doIMXKFRnb
— AS Roma (@OfficialASRoma) July 17, 2018
Ore 10:00 – Il secondo gruppo ha iniziato il test. Antonucci, Gerson, Verde e i portieri non svolgono il Test Mapei.
Ore 9:55 – Da sottolineare che la Roma doveva svolgere il Test Mapei poco prima della semifinale di ritorno di Champions League contro il Liverpool. Il tutto però fu annullato perché c’erano pochi giorni di riposo prima della gara.
Ore 9:50 – Anche Florenzi ha ultimato l’esercitazione atletica. Iniziano ad arrivare i calciatori del secondo gruppo, Strootman e Cristante.
Ore 9:43 – De Rossi termina il test.
Ore 9:35 – De Rossi, Pastore, Florenzi e Gonalons sono ancora al lavoro. Test conclusi per Dzeko, Lorenzo Pellegrini, Juan Jesus e Perotti, che è stato il primo a terminare il lavoro.
Ore 9:30 – I test iniziano con una elettro-stimolazione con il muscolo a riposo per misurare la forza muscolare e la potenzialità. Si prosegue con un percorso di corsa ad andatura costante che dura 6 minuti: 25 metri in 1o secondi con 20 secondi di riposo. Ad ogni impulso sonoro il giocatore dovrà raggiungere il conetto successivo posto sul campo. L’ultimo esercizio è composto da 13 cambi di direzione. Ogni giocatore, inoltre, deve saltare su una pedana prima con due piedi, poi con uno per misurare la forza di ogni singolo arto.
Ore 9:25 – Primo gruppo: De Rossi, Dzeko, Florenzi, Gonalons, Juan Jesus, Pastore, Lorenzo Pellegrini, Perotti. Secondo gruppo: Cristante, Defrel, Karsdorp, Manolas, Marcano, Luca Pellegrini, Schick, Strootman. Terzo gruppo: Bianda, El Shaarawy, Capradossi, Coric, Kluivert, Riccardi, Santon, Under.
Ore 9:21 – Il Test Mapei analizza la resistenza, la forza e la velocità di ogni giocatore. Al termine di ogni esercizio i giallorossi devono effettuare un totale di 3 prelievi per misurare l’acido lattico.
Ore 9:20 – La squadra viene divisa in tre gruppi per svolgere il Test Mapei: il primo gruppo ha iniziato a lavorare alle 8:30, il secondo partirà alle 10, mentre il terzo alle 11:30. Ogni singolo giocatore per completare tutte le tappe impiega circa 50 minuti.
Ore 9:15 – La Roma questa mattina svolgerà dei test atletici sul Campo Testaccio.
