Allenamento Roma. Lunghe esercitazioni tattiche e schemi su palla inattiva nella rifinitura

Ultimo allenamento per la Roma prima della partita di domani sera contro il Cesena, valida per i quarti di finale di Coppa Italia. La squadra di Spalletti, prima di scendere in campo, ha effettuato una sessione in sala video per studiare l’avversario. Il lavoro è proseguito poi in palestra per il riscaldamento con allungamento muscolare, esercizi a terra e rafforzamento degli arti superiori ed inferiori. Successivamente il gruppo è sceso sul terreno di gioco, continuando il riscaldamento con focus sull’articolarità. In seguito si è dato spazio al pallone e alla parte tecnica: esercitazioni sul possesso palla (presenti i portieri) con forti indicazioni di natura tattica, con Spalletti sempre nel cuore del gioco ad interrompere per dare input ai suoi giocatori. L’allenamento è terminato con una partitella a campo ridotto a tocco libero e con schemi sulle palle inattiveFlorenzi si è allenato con la Primavera di Alberto De Rossi.

Roma TV

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