Allenamento mattutino: esercitazioni sui calci piazzati e di superiorità e inferiorità numerica. Tutti in gruppo, Dzeko in grande spolvero – FOTO e VIDEO

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Pagine Romaniste (F.Biafora – Y.Oggiano) – Penultimo giorno di ritiro per la Roma che oggi svolge la sua ultima doppia seduta a Pinzolo. La squadra di Spalletti domani affronterà il Terek Grozny alle ore 17 mentre oggi, tra le due sessioni, verrà presentato Mario Rui alla stampa.

LIVE

Ore 12.10 – Gyomber, Zukanovic, Juan Jesus e Marchizza lavorano sull’anticipo, sia di piede che di testa. Con loro Daniele Baldini.

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Ore 12.05 – Rimangono in campo solo Paredes e Vainqueur per un lavoro specifico con Domenichini. I due giocatori sono divisi dalle sagome, che devono scavalcare con dei lanci lunghi. Chi riceve il passaggio appoggia poi di prima al mister.

Ore 12.02 – Dopo poco più di due ore finisce la prima seduta del giorno della Roma.

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Ore 11.57 – Alisson e Romagnoli entrano in campo per difendere i pali delle due porte. Mario Rui non molla mai e riceve il sostegno dei fans giallorossi.

Ore 11.55 – Manolas viene colpito duramente e rimane a terra. I compagni lo prendono in giro per essere stato eccessivamente plateale.

Ore 11.52 – Gol di tacco di Emerson Palmieri. Applausi per Manolas, autore di un triplo dribbling.

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Ore 11.45 – Queste le squadre:

Blu I: Strootman, Iturbe, Totti.
Blu II: D’Urso, Soleri, Gerson.
Blu III: Di Livio, Ricci, Ponce.
Blu IV: Salah, Dzeko, Perotti.
Bianchi: Marchizza, Vainqueur, Paredes, Seck.
Rossi: De Santis, Zukanovic, Emerson Palmieri, Gyomber.
Verdi: Juan Jesus, Torosidis, Mario Rui, Manolas.

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Ore 11.40 – Vengono invertite le formazioni, ora sono i giocatori difensivi ad attaccare contro quelli offensivi.

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Ore 11.35 – Ecco tutti gli schieramenti:

Blu I: De Santis, Juan Jesus, Palmieri.
Blu II: Vainqueur, Torosidis, Seck.
Blu III: Manolas, Gyomber, Mario Rui.
Blu IV: Paredes, Zukanovic, Marchizza.
Bianchi: Dzeko, Salah, Perotti, Di Livio.
Rossi: Perotti, Gerson, Soleri, D’Urso.
Verdi: Iturbe, Totti, Ricci, Strootman.

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Ore 11.30 – Andreazzoli si complimenta con Ricci: “Gran movimento Fede”. Il migliore della partitella è Dzeko.

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Ore 11.25 – Applausi per Dzeko, Ricci e Perotti, autori di due grandi reti. L’argentino ha superato Gyomber e l’ha messa all’angolino, il giovane romano ha superato Crisanto con un cucchiaio, mentre il bosniaco ha realizzato il gol con un gran tiro a giro.

Ore 11.22 –  La squadra è divisa in Rossi, Blu, Verdi e Bianchi. 4 giocatori Bianchi attaccano contro 3 giocatori Blu, con i Verdi e i Rossi che attendono a centrocampo. Se si cambia metà campo, un nuovo gruppo colorato attacca l’altra linea difensiva. Bianchi, Rossi e Verdi si alternano a difendere contro una delle due linee Blu posizionate nelle due metà campo. A ogni cambio campo, al posto dei Blu entrano le loro riserve.

Ore 11.20 – Inizia un’esercitazione tattica su superiorità ed inferiorità numerica: i quattro attaccanti sfidano tre difensori, che tengono la linea sulla metà campo. Le porte sono posizionate sulla linea dell’area di rigore.

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Ore 11.15 – Poco meno di mille tifosi presenti sugli spalti.

Ore 11.10 – Dentro l’area di rigore si fronteggiano in 6 contro 6, mentre altri 6 calciatori si tengono fuori per rigiocare le seconde palle. A rotazione si invertono bianchi e blu.

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Ore 11.05 – Crisanto prende il posto di Lobont in porta.

Ore 11.00 – Sono regolarmente in gruppo Strootman, Manolas e Mario Rui, che non si erano allenati con il gruppo nella seduta di ieri.

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Ore 10.55 – Sulla trequarti campo sono posizionate delle porticine, quando i bianchi recuperano il possesso palla devono segnare in una delle due porte.

Ore 10.45 – Esercitazioni sui calci piazzati: sfida tra attacco e difesa sui calci d’angolo e sulle secondo palle. L’area in cui possono muovere i difensori è ristretta. Questi gli schieramenti:

Blu: Salah, Strootman, Seck, Manolas, Ricci, Iturbe, Soleri, Zukanovic, De Santis, Totti.
Bianchi: Perotti, Gerson, Di Livio, Vainqueur, D’Urso, Dzeko, Marchizza, Perotti, Juan Jesus, Mario Rui.

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Ore 10.30 – Percorsi atletici per i giallorossi, poi tutti sul campo A. Skorupski lavora in palestra.

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Ore 10.20 – I portieri lavorano all’esterno della palestra: pesi per gli estremi difensori. Oggi tutta la squadra si allenerà con un carico superiore rispetto alle scorse sedute.

Ore 10.05 – Lezione tattica di Spalletti mediante l’uso della lavagna.

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Ore 9.55 – Ancora in gruppo Francesco Totti, ormai completamente recuperato. Ovazione e cori per il capitano.

Ore 9.50 – Lavoro sull’aumento della forza per la squadra, che inizia il risveglio muscolare.

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Ore 9.45 – La Roma arriva in palestra per la prima seduta del giorno. L’ultima doppia della settimana di ritiro.

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