Allenamento Roma, sessione mattutina tra palestra e campo. Squadra divisa in due gruppi per un lavoro specifico per reparti. Individuale per Coric

Pagine Romaniste – La Roma per il terzo giorno continua ad allenarsi all’Ohiri Field di Harvard in vista del match dell’International Champions Cup contro il Real Madrid. Nella giornata odierna è prevista una doppia seduta.

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Ore 18:10 – Termina l’allenamento.

Ore 17:45 – Inizia la parte tattica: si lavora a memoria sui movimenti offensivi e sulle conclusioni verso lo specchio della porta. Questi i due gruppi:

Verdi: Cristante, De Rossi, Pastore, Under, Dzeko, El Shaarawy.
Marroni: Pellegrini, Gonalons, Strootman, Jluivert, Schick, Perotti.

Ore 17:30 – I centrocampisti e gli attaccanti svolgono un riscaldamento atletico prima della parte tattica.

Ore 17:20 – I difensori si sono allenati sullo scivolamento della linea difensiva. I centrocampisti e gli attaccanti iniziano ad arrivare in campo.

Ore 17:10 – Ante Coric scende in campo per ritornare a lavorare anche con il pallone. 

Ore 16:35 – I difensori scendono in campo per svolgere la parte tattica, mentre i centrocampisti e gli attaccanti entrano in palestra.

Ore 16:30 – Federico Balzaretti assiste all’allenamento. Presenti inoltre anche i due giocatori di basket dei Boston Celtics, Aron Baynes e Daniel Theis.

Ore 16:20 – Rick Karsdorp e Cengiz Under sono tornati ad allenarsi con il resto della squadra. Ante Coric, alle prese con un affaticamento muscolare, invece prosegue il lavoro individuale.

Ore 16:10 – La squadra viene divisa in due gruppi: da una parte i difensori, dall’altra centrocampisti e attaccanti. I difensori però sono stati divisi nuovamente in due gruppi. I giallorossi si alternano tra palestra, dove si lavora sul core stability e sul rafforzamento degli arti, e campo per la parte tattica.

Ore 16:05 – I giallorossi entrano in palestra.

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