Allenamento Roma, sessione in palestra e idroterapia nella seduta mattutina. In campo solo i portieri – VIDEO

Pagine Romaniste – La Roma è ormai arrivata alla fine del proprio ritiro a Trigoria. Nel penultimo giorno, come di consueto, è prevista una doppia seduta. Da sottolineare però che l’allenamento pomeridiano si svolgerà al Tre Fontane e sarà aperta ai tifosi. Alle ore 12:00 infine è in programma la conferenza stampa di presentazione di Justin Kluivert.

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Ore 11.50 – Termina l’allenamento.

Ore 11.30 – Prosegue il lavoro dei portieri sul campo, gli unici a calcare il prato verde in questa seduta mattinata.

Ore 10.13 – La squadra in mattinata lavorerà solamente in palestra e in piscina. Un gruppo effettua scarico sulla cyclette, il secondo gruppo fa stretching, mentre il terzo gruppo lavora sui muscoli addominali. In seguito idroterapia. A scendere in campo saranno solamente i portieri.

Ore 9.53 – La Roma si appresta ad affrontare l’undicesimo giorno di ritiro. La squadra inizia l’allenamento con il riscaldamento in palestra.

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