È ripresa con una doppia seduta di allenamenti la preparazione del Chievo Verona in vista della 18^ Giornata di Serie A TIM, che vedrà i gialloblù impegnati in casa contro la Roma, mercoledì 06 gennaio alle ore 20.45.
Questo il programma svolto nella seduta mattutina:
– Lavoro di rinforzo della muscolatura posturale
– Lavori di elasticità
– Corse con variazioni di velocità in campo
Questo, invece, il programma del pomeriggio:
– Attivazione tecnica su trasmissione palla
– Esercitazioni a squadre contrapposte sulla fase offensiva
– Lavori di possesso palla
– Partita a metà campo
– Lavoro fisico finale
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