Allenamento Roma, seduta in sala video ed esercitazioni sul possesso. Totti in gruppo, Monchi segue la squadra

Dopo aver usufruito di un giorno di riposo la Roma torna ad allenarsi presso il centro sportivo di Trigoria. I giallorossi hanno iniziato la seduta con una sessione video agli ordini dello staff tecnico di Spalletti. La squadra poi si è spostata in palestra per il consueto riscaldamento muscolare con allungamenti e un focus sul rinforzamento degli arti superiori ed inferiori. Il gruppo si è spostato infine sul campo iniziando il lavoro con un riscaldamento con il pallone (conduzione della sfera e passaggi a coppie). Dopo l’esercitazione tecnica si è passati ad un’esercitazione sul possesso palla prima di finire con una partita con sfumature tecnico-tattiche. Tutti in gruppo, anche Francesco Totti, assente contro il Pescara. Lavoro individuale programmato per Strootman, De Rossi e Rudiger che prima sono scesi in campo con la squadra, per effettuare il riscaldamento, e poi si sono sganciati per seguire la loro tabella di marcia. A fine sessione Grenier si è trattenuto per calciare le punizioni mentre i portieri hanno continuato a lavorare col preparatore Savorani. A bordo campo per seguire la seduta Monchi e Massara. Domani e venerdì allenamento al mattino, sabato rifinitura dopo la conferenza stampa.

Roma Tv

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