Home News Allenamento Roma, gruppo diviso in due: defaticante per chi ha giocato ieri, lavoro sul campo per gli altri. Individuale per Defrel – FOTO

Allenamento Roma, gruppo diviso in due: defaticante per chi ha giocato ieri, lavoro sul campo per gli altri. Individuale per Defrel – FOTO

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Allenamento Roma, gruppo diviso in due: defaticante per chi ha giocato ieri, lavoro sul campo per gli altri. Individuale per Defrel – FOTO

Dopo l’inatteso pareggio di Genova, la Roma si è ritrovata questa mattina a Trigoria per preparare la gara di venerdì contro la SPAL. Seduta iniziata svolgendo un lavoro di rafforzamento muscolare in palestra per il gruppo intero, che è stato poi diviso in due: i giocatori che hanno giocato ieri si sono concentrati su un lavoro defaticante tra cyclette, stretching e idroterapia, mentre il resto della squadra si è allenata sul campo, concentrandosi sulla resistenza atletica. In seguito, si è lavorato anche sulla tattica, con esercitazioni sull’attacco in superiorità numerica: 9 giocatori schierati come attaccanti, 6 giocatori a difendere la porta di Skorupski. Infine, focus tattico con tre mini partitelle a tocco libero giocate su campo ridotto, della durata di 8 minuti ciascuna. Assente Defrel che, uscito malconcio dalla gara del Marassi per aver subito un colpo al ginocchio sinistro, ha lavorato a parte: per il francese previsto il reintegro in gruppo già da domani. In campo anche Luca Pellegrini, unico assente il lungodegente Karsdorp che ha svolto le consuete terapie.