Allenamento Roma, lavoro di scarico per chi ha giocato ieri. Seduta incentrata su cambi di direzione e rapidità

La Roma torna ad allenarsi dopo la sconfitta casalinga contro l’Atalanta. La squadra si è divisa in due gruppi e chi è sceso in campo ieri sera ha svolto un lavoro di scarico, usuale nei giorni seguenti i match. Per il resto la seduta è stata incentrata sui cambi di direzione, svolgendo anche degli esercizi specifici sulla rapidità.

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