Ritiro Riscone – La squadra scende in campo decimata. Out Borriello, Romagnoli, Osvaldo e Perrotta. Totti lascia il campo.

Dopo la partita di ieri pomeriggio terminata 2-0 contro i rumeni del Gaz Metan Severin, la squadra si ritrova puntuale alle 9.30 al campo di Riscone. Assenti Borriello, Romagnoli, Osvaldo e Perrotta. Dodò e Greco svolgono lavoro differenziato in palestra.

9.30 – La squadra comincia con un leggero riscaldamento sulla pista di atletica.

9.50 – Si comincia con le ripetute sugli 800mt. Stekelenburg corre a parte.

9.55 – Continuano le ripetute sui 700, 600 e 500 metri. I giallorossi sono divisi in tre gruppi: Heinze, Taddei, Pjanic, Lucca, Burdisso, Lamela, Bertolacci, Lopez; Florenzi, Josè Angel, Lobont, Bojan, Svedkauskas; Totti, Okaka, Simplicio, Marquinho, Verre, Proietti Gaffi.

10.05 – Bojan abbandona la seduta.

10.20 – Termina il lavoro sulle ripetute.

10.25 – La squadra si sposta sulla pista laterale per lavorare su addominali e lombari.

10.45 – Ricominciano le ripetute. Bojan si riaggrega al gruppo. E’ Totti che lo lascia toccandosi il ginocchio destro.

10.56 – I portieri si allenano a parte.

11.03 – Si conclude la parte delle ripetute, i giocatori rientrano negli spogliatoi.

(AGGIORNA)

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