Allenamento Milan, iniziale attivazione con la palla e poi tattica e partitelle a tema

Dopo la giornata di riposo concessa dal tecnico Rino Gattuso, all’indomani della vittoria rimediata in Coppa Italia contro il Napoli, il Milan si è ritrovato questa mattina intorno alle 11 al centro sportivo di Milanello per svolgere la seduta di allenamento in vista della partita di campionato contro la Roma, in programma domenica sera (ore 20.30) allo stadio Olimpico. La sessione è iniziata con l’attivazione muscolare al campo centrale con alcuni giri di campo, poi spazio a un torello di riscaldamento nel cerchio di centrocampo. Dopodiché il gruppo si è distribuito su tre differenti stazioni per lavorare sulla tecnica e sullo smarcamento. Esercizi di possesso palla e tattica hanno caratterizzato la parte centrale della sessione, conclusa con alcune partitelle a tema. La squadra si ritroverà domani alle 11.30 per una nuova seduta di allenamento.

acmilan.com

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