Alle 16.45 è in programma il secondo allenamento giornaliero agli ordini di mister Zeman , ultimo prima del test contro la rappresentativa locale, che si giocherà domani alle ore 17.30. Come successo anche ieri, la seduta pomeridiana vede il pallone come protagonista.
Ore 16.45 – La squadra si presenta puntuale in campo. Assente Dodò.
Ore 16.48 – Subito pallone per i calciatori giallorossi che, agli ordini di Zeman e dei suoi collaboratori, si dispongono a coppie e cominciano gli esercizi sui palleggi.
Ore 16.52 – Modica fa svolgere gli stessi esercizi di ieri: corsetta con palla al piede. I brevi tratti di corsa sono intervallati dallo stretching.
Ore 17.00 – Circa 400 tifosi sono presenti attorno al campo di Riscone.
Ore 17.05 – Il gruppo ricomincia gli eserzi di palleggio a coppie.
Ore 17.07 – Ancora cori contro Borriello. Il sostegno giallorosso si fa sentire invece nei confronti del mister con un goliardico “Zeman facci fumare“.
Ore 17.40 – I giocatori si posizionano su due file, uno di fronte all’altro, sulla pista di atletica. Hanno sulle spalle dei sacchi pieni d’acqua di 20 kg e camminano in punta di piedi per 30 metri, 8 alla volta.
Ore 17.55 – Oltre a camminare con i sacchi sulle spalle, i giocatori adesso saltellano.
Ore 18.10 – I ragazzi di Zeman sono sempre alle prese con i carichi. Ora si siedono sulle panche per poi rialzarsi.
Ore 18.22 – Arriva il momento dei fratini.
Verdi: Bojan, Rosi, Burdisso, Okaka, Simplicio, Greco, Juan, Lamela, Josè Angel, Florenzi, Borriello
Rossi: Lopez, Taddei, Bertolacci, Lucca, Osvaldo, Verre, Pizarro, Heinze, Totti, Marquinho, Perrotta, Romagnoli
Ore 18.25 – In un quarto del terreno di gioco, comincia un di circolazione di palla fatto con le mani. I portieri non partecipano, ma si allenano a parte con il preparatore Nanni.
Ore 18.30 – Sempre lavoro di circolazione palla, questa volta con i piedi. Massimo due tocchi.
Ore 18.36 – Zeman interrompe il lavoro e parla con la squadra. Al termine ripresa della circolazione palla, di nuovo con le mani.
Ore 18.45 – Si ritorna all’esercizio con i piedi. Nella striscia di campo che va dalla linea di centrocampo al limite dell’area di rigore, l’obiettivo dei giocatori è quello di passare la palla il più velocemente possibile al lato del campo opposto.
Ore 18.52 – Le squadre sono formate da 12 giocatori. Nei verdi, il tridente offensivo è formato da Totti, Osvaldo e Nico Lopez per i rossi invece in attacco si registrano Bojan, Okaka e Borriello. Lamela è schierato da interno di centrocampo dei verdi.
Ore 18.54 – Dopo due ore abbondanti, termina l’allenamento pomeridiano.
Ore 18.56 – Totti stava per rientrare per primo negli spogliatoi, ma Zeman lo richiama in campo per concludere con la fase di stretching e di scarico. Alla fine il boemo scherza con Osvaldo e il capitano.
FINE